Výukový návod: Jak se stát cyklistou

• 1.FÁZE - Odbourání strachu z kola
  Pokud uvidíte někoho na kole, neodvracejte zrak. Zkuste se vydržet dívat z počátku aspoň stejným směrem, později na cyklistu samotného. Za nějaký čas dokážete klesnout pohledem i na "přístroj" pod ním. Prodlužujte pomalu a postupně časové dávky. Po několika týdnech (maximálně měsících) se dokážete dívat na kolo celkem bez obtíží a váš strach z něj nebude okolím tak snadno rozpoznatelný. V ideálním případě dokážete předstírat ke kolu naprosto neutrální postoj.

• 2.FÁZE - Každý den 1 metr
  Nechte si zakoupit tréningový nástroj, tj. kolo (bicykl). Závoznickou službu požádejte, ať vám kolo uváže řetězem ke stromu (nejlépe na vaší zahradě). Řetěz plní hned dvě funkce:
  a) Ochrana před případnými zloději.
  b) Pro pocit vašeho bezpečí. (Uvázané kolo vám přece nemůže ublížit?! ... No, aspoň ne tak snadno.)
  Kolem stromu s kolem vyznačte kruh s poloměrem 6 metrů. Nyní se pokuste pohybovat po vnějším prostoru co nejblíže k této hranici. Odvážnější se mohou přes okraj i nahýbat, ale pozor na trauma z přepadnutí do (pro vás) nebezpečného prostoru. Pokud se tak stane, ihned trénink přerušte a vyhledejte pomoc psychologa. Je-li vše v pořádku (neomdlíváte), každý následující den zmenšete poloměr o 1 metr. Nehrajte si na hrdiny a nezkoušejte kruh zužovat rychleji - byl by to přílišný hazard. Šestý den, kdy je poloměr velký pouhý 1 metr, se může stát, že kolo kruh přesahuje. Dbejte dostatečné opatrnosti a těchto přesahujících částí se nedotýkejte.

• 3.FÁZE - Den "D"
  Dnes přišel váš velký den - zkusíte si kolo pohladit. Pomalu a pozvolna se k němu přibližujte. Nesmíte nic uspěchat. Vyvarujte se prudkých pohybů a výkřiků. Můžete ke kolu promlouvat - to vás uklidní. Až budete nadosah, zhluboka se nadechněte a kolo pohlaďte (dle vlastního uvážení: po řidítkách, po plášti, po rámu, atd.). POZOR! Nehlaďte kolo, jestliže se ho stále bojíte. O kolech se říká, že váš strach cítí a mohlo by vás kousnout!

• 4.FÁZE - Kolo, váš kamarád
  S kolem jste se spřátelili a dokážete ho hladit. Oblíbilo si vás a vy ho taky. Vždycky když k němu přicházíte, z dálky už radostně vrtí zadním blatníkem a bliká světly (pokud je má). Nosíte mu pamlsky a nejlepší zbytky od oběda. Jste přátelé..

• 5.FÁZE - Velká zkouška
  Odvažte kolo z řetězu. Pokud se na vás nevrhne a nesežere, potvrdilo se tím, že jeho přátelství je opravdové a nejde o žádnou přetvářku. Proběhněte se s kolem po okolí, představte ho rodině a přátelům.

• 6.FÁZE - První jízda
  Osedlejte kolo. Nepřitahujte rychlo-upínák příliš na těsno, jinak se začne plašit. Zaveďte kolo na palouček a naskočte na něj. Žádný učený z nebe nespadl, ale z kola už jich spadlo hodně - takže si ani vy nic nedělejte z toho, že vás kolo nejspíše několikrát shodí. Musíte vydržet! Nakonec se bicykl zklidní a vy se na něm poprvé v životě projedete. Tímto okamžikem se stáváte cyklistou! A jak již někdo moudrý řekl: "Nejkrásnější pohled na zem je ze sedla kola."

Existuje ještě jeden způsob

Pokud výše uvedená metoda selhala, zkuste použít tento, zcela nový, "sugestivní" princip: Podívejte na zde umístěnou fotografii. Pokud Vám to nic neříká, jste pro cyklistiku definitivně ztracený případ. Jestliže Vám však tento obrázek připadá nádherný (mně ano!), máte šanci, neboť právě takových výjevů uvidíte během cest mnoho a mnoho...

Paráda, že jo! No tak co, kdy už si konečně vyjedete?!